Multitasking – ¿Cuánto se puede hacer al mismo tiempo? | DW Documental



¿Pueden los seres humanos realizar multitareas? Los científicos investigan qué efectos tiene en nuestros cerebros tratar de hacer todo cuanto deseamos al mismo tiempo.

Hacer llamadas mientras conducimos, usar las redes sociales mientras trabajamos, escuchar música mientras estudiamos, trabajar en casa y al mismo tiempo realizar tareas del hogar. En muchas empresas, lo que se denomina capacidad de realizar multitareas todavía se considera un importante criterio de idoneidad. Pero ¿es realmente efectiva esta forma de trabajar y de vivir? Este documental llega al fondo de este fenómeno en disciplinas tan diversas como la neurociencia y la ciencia del movimiento, la psicología laboral, la administración de empresas y la sociología.

El resultado: nuestros cerebros no están diseñados para manejar varias tareas complejas al mismo tiempo. Hacerlo de todos modos resulta en estrés que puede dañar considerablemente ciertas regiones del cerebro, como las famosas «células grises».
Pero también perjudica a la economía. Un exhaustivo estudio con empresas de 20 sectores diferentes llega a la conclusión de que la multitarea ha llevado a una caída del 25 por ciento en el volumen de negocios. ¿Existen ya soluciones para escapar de la espiral de «hacer cada vez más cosas al mismo tiempo»?

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23 comentarios en “Multitasking – ¿Cuánto se puede hacer al mismo tiempo? | DW Documental

  1. Trabajar medio tiempo (a veces los fines de semana), estudiar la licenciatura, leer libros por hobby, practicar danza folklórica y próximamente nos iremos a representar a Rusia.
    Creo que me considero Multitasking ya que me han dicho que se sorprenden de que realice varias actividades .

  2. 8:17 Diganle al joven científico que así no se agarra una portatil. Al hacer más preción de un lado termina forzando el plástico. Sí esta mala costumbre es repetida constantemente la carcasa termina cediendo.He visto muchos equipos rotos por esto. En el peor de los casos hay quienes la agarran de la pantalla y se quedan con la pantalla en una mano y el teclado con la otra.

  3. 9:25 Yo cuando estudio lo hago con auriculares y música, porque la zona donde vivo es bastante ruidosa y eso me desconcentra. Creo que soy uno de esos casos mencionados donde la música puede desconcentrar, pero es mejor para concentrarse que el resto de estímulos molestos e inesperados de fuera. Mi único dilema es que tal vez quede sordo de seguir como estoy ahora. Pero de alguna forma todo mejorará en el futuro… O eso espero.

  4. 25:43 Eso también me pasa, pero en mi caso no puedo evitarlo. Simplemente no me queda de otra. La mejor ayuda que tuve fue incorporar una IA como ChatGPT a mi vida… No es por hacer publicidad a nadie, pero en ocasiones las IA pueden ayudar a aliviar el estrés reduciendo muchas de las tareas más básicas para las cuales supervizar es un esfuerzo menor que realizarlas directamente. En cualquier caso sigue siendo importante el "Factor Humano" para que el resultado final sea el esperado.

  5. Muy buen documental; gracias. No obstante, casi no soporto los sonidos que se escuchaban por debajo de las voces, por ejemplo, el sonido de la tecnología o de los teclados. Sonidos insoportables y distractores. Por favor, redúzcanlos.

  6. Sería mas conveniente dedicarse a hacer una cosa bien hecha en vez de varias hechas a medias, no existen los milagros, concentrarse en una tarea aumenta la efectividad, es simple de entender y fácil de comprobar

  7. No se hacen "varias cosas a la vez", se salta de una cosa a otra. Si estoy en una reunión con una laptop y un teléfono, no escucho al interlocutor en lapsos importantes incluso. Además de la falta de respeto y falta de organización de tiempo. Al final, no se rinde más y genera torpeza en todo. Es una cantidad muy limitada de personas que pueden lograrlo. Elon Musk, el día que compró Twitter, llegó a una reunión de diseño y no habló absolutamente nada de la compra, menciona un asistente a esa reunión; se enfocó en el asunto, resolvío y sacó la tarea ¿Si una persona con esa indudable capacidad hace eso por qué valorar pedirlo a los colaboradores? Me temo que va a haber un problema de salud pública porque la gente se está sometiendo a algo que el organismo no está adaptado (azheimer, reducción de capacidad cognitiva y de retención, sistema nervioso atrofiado, tal vez hasta cosas más graves).

  8. Reconozco yo antes era una persona que por mi trabajo podia realizar muchas cosas a la vez , lo hacía bien, rápido, eficaz me sentía bien , no tenía estrés, es más lo llevaba muy bien, ( de hecho parece ser que tenía trastorno de hiperactividad) sentía como mi cerebro podía procesar muchas cosas a la vez , así he estado muchos años, pero en los dos últimos años pfff, me cuesta mucho, me falta concentración, ya mi cerebro creo que hizo cortocircuito, tengo que hacer una y no doy para más ( aunque sigo con el mismo ritmo de trabajo) , no me siento cansada físicamente pero mi mente ha colapsado

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